Schnupperttaining mit Personaltrainer Patrick – Challenge4Change – Teil 1

Der Deutsche Frühling hat mit seinen Temperaturen bei uns bislang wahrlich kein Sommer Feeling aufkommen lassen. Aber pünktlich zum ersten Mai-Wochenende kam die Sonne raus und die Temperaturen klopften an der 20 Grad Grenze an. Da kommen schnell Tatendrang und sportliche Ambitionen, sowie Bedenken um die Strandfigur ins Bewusstsein zurück. Das kostenlose Schnupperttaining von Personaltrainer…

weiterlesen

Ihr Wunschmotiv als Poster oder Leinwanddruck

Neben den angebotenen individuellen Shootings rund um Business, Sport, Familienfeiern und Events, fotografiere ich leidenschaftlich gern Motive im urbanen Raum und in der Natur. Städte wie Frankfurt, Dubai und Rio De Janeiro bieten großartige, farbenprächtige Szenen bei Tag und vor allen Dingen in der Nacht. All diese Motive und natürlich auch die während Ihres Shootings…

weiterlesen

Island das Land der Vulkane, Geysire und Wasserfälle

Knapp 1.500 km führte uns die Rundreise um Island herum. Vorbei an herrlichen Mondlandschaften, die durch die Einflüsse der Vulkane geprägt wurden bis hin zu kleinen Städtchen in denen sich altertümliche Bauwerke sowie Kirchen befinden. Vom 18.10 bis 28.10 fand die Reise statt – eine Jahreszeit in der die Kälte noch erträglich ist und sich…

weiterlesen

Was kann die Blackroll?

Die Massagerolle Blackroll verspricht viel, kommt aber ziemlich unscheinbar daher. Dabei soll sich das Fitnesstool im Kompaktformat ideal für die Regeneration beanspruchter Muskulatur eignen. In diesem Erfahrungsbericht erfährst du, ob sich der Einsatz der Blackroll lohnt! Fitness-Tool für ein vielfältiges Workout Leidest du oft unter verspannter Muskulatur und Rückenschmerzen? Ständig zum Massagetherapeuten zu gehen, ist…

weiterlesen

Entdecke die besten Sportfilme nach wahren Begebenheiten

Gegen jede Regel Sportart: Football Filmgrundlage: Trainer Herman Boone & T.C. Williams Highschool Bewertung: 10/10     Trailer   Unbesiegbar – Der Traum seines Lebens Sportart: Football Filmgrundlage: NFL Football Spieler Vince Papale Bewertung: 9/10     Trailer   Million Dollar Baby Sportart: Boxen Filmgrundlage: Boxtrainers F. X. Toole Bewertung: 8/10     Trailer   42…

weiterlesen

Footvolley: Soccer meets Beachvolleyball

Ballgefühl und Körperbeherrschung: So könnte man in zwei Worten das Schlüsselelement der Trendsportart Footvolley zusammenfassen. Im Rahmen eines Schnupperturniers in Wallau habe ich mich an der brasilianischen Sandakrobatik versucht und hier in einem Erfahrungsbericht das Regelwerk, die Entstehung des Sports und ein persönliches Fazit zusammengetragen. Jedem Fußballer dürfte Fußball-Tennis ein Bergriff sein. Egal ob nach…

weiterlesen

Reisebericht: Geheimtipp La Réunion ein vielfältiges Naturparadies

La Réunion – abenteuerlich, spektakulär und faszinierend August 2016 Endlich ist die Zeit gekommen, in der wir unseren wohlverdienten Urlaub antreten konnten. Wir begeben uns zum Flughafen Frankfurt, checken unsere Koffer ein und heben ab Richtung Johannesburg. Dort hatten wir einen viertägigen Aufenthalt, über den es einen separaten Bericht zu lesen gibt. Von Johannesburg ging…

weiterlesen

Mit Stativ auf Reisen gehen – das sind die Anforderungen

Wer professionell fotografiert und das nicht nur zu Hause oder im Studio, kennt das Problem: Unterwegs wird ein Stativ gebraucht. Das Angebot an transportablen Stativen ist groß, von Hosentaschenformaten bis hin zu wanderstockgroßen, klappbaren Stativen gibt es alles. Welches ist denn das passende für unterwegs? Flugreisen zählen auch zu „unterwegs“ Unterwegs sein bedeutet nicht, ab…

weiterlesen

In nur zwei Tagen Singapur erleben

Singapur befindet sich in Südostasien. Der Stadtstaat wurde 1819 als Handelposten gegründet. Bis zum Jahre 1959 war Singapur eine britische Kolonie. Heute ist Singapur eine unabhängige Republik, deren Gegensätze nicht unterschiedlicher sein könnten. Während in der Stadt das Durchschnittseinkommen sehr hoch liegt, befinden sich ringsrum ärmlichere Regionen. Die fleißige Bevölkerung ist Teil einer funktionierenden Marktwirtschaft….

weiterlesen