Schon fast wieder aus der Mode – die Plank Challenge geht trotzdem weiter!
Es ist schon fast ein alter Hut: Menschen legen sich steif wie ein Brett über zwei Stühle, zwischen Tischplatte und Boden,…
Schnupperttaining mit Personaltrainer Patrick – Challenge4Change – Teil 1
Der Deutsche Frühling hat mit seinen Temperaturen bei uns bislang wahrlich kein Sommer Feeling aufkommen lassen. Aber pünktlich zum ersten Mai-Wochenende…
Was kann die Blackroll?
Die Massagerolle Blackroll (Anzeige) verspricht viel, kommt aber ziemlich unscheinbar daher. Dabei soll sich das Fitnesstool im Kompaktformat ideal für die…
Footvolley: Soccer meets Beachvolleyball
Ballgefühl und Körperbeherrschung: So könnte man in zwei Worten das Schlüsselelement der Trendsportart Footvolley zusammenfassen. Im Rahmen eines Schnupperturniers in Wallau…